HEY :)
ich bin wieder bzw immer noch da! Ich war eine lange Zeit nicht mehr auf meinem Blog aktiv, doch jetzt möchte ich wieder richtig loslegen! Ich weiß dies kann man immer sagen, aber ich versuche es diesmal wirklich.
Aber jetzt erstmal zu diesem Sonntagspost: ich werde heute
einer meiner Lieblings-Smoothie- Rezept teilen (ziemlich langes Wort :D ). Dieser Smoothie wird (fast) jedem schmecken, da bin ich mir sicher und ein Versuch ist es mal wert ihn auszuprobieren ;). Er ist perfekt für einen warmen Frühlings bzw Sommertag oder einfach für zwischendurch. Vor allem praktisch, wenn man keine frischen Früchte daheim hat und trotzdem schnell etwas gesundes essen bzw trinken will- und dazu ist dieser auch noch vegan! Was will man mehr? :)
Zutaten für einen Smoothie:
- tief gefrorene Beeren (z.B Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Johannisbeeren usw )
- eine Banane (um so reifer -> um so süßer!)
- bei Bedarf Wasser zum Auffüllen
Zubereitung:
Als erstes die Beeren in den Mixer geben, dann die Banane hinzufügen und als letztes mit Wasser auffüllen. Dann gut mixen!
Als letztes den fertigen Smoothie in ein Glas umfüllen und genießen- Yummy!
~ Glitterspoon
